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教师招聘考试《运动前后的饮食卫生》高分教案

http://hubei.hteacher.net 2024-08-05 16:06 湖北教师招聘 [您的教师考试网]

忌“哭”食,

忌“笑”食,

忌“甜”食,

忌“咸”食,

忌“走”食,

忌“玩”食,

忌“暴”食,

忌“蹲”食。

【思考题】

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2.为什么早餐一定要吃好?

3.良好的运动习惯包括哪些内容?

4.为什么要坚持做体育锻炼?

(四)小结作业

我们养成了良好的饮食卫生和运动习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生和运动习惯。

为什么三餐要定时定量? 为什么每天要做适当的运动?

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